Ac­ti­vité phy­sique pour les per­sonnes tou­chées par le can­cer

Les spécialistes sont unanimes : que ce soit pendant ou après un traitement anticancéreux, l’activité physique a des effets bénéfiques pour les personnes touchées. Les études l’ont prouvé : le risque de séquelles liées à la maladie et au traitement diminue. Les personnes actives se sentent moins souvent épuisées, sont plus performantes et restent plus dynamiques. La qualité de vie peut également s’en trouver améliorée. Quelques études ont par ailleurs prouvé l’influence positive sur le mental : l’activité physique et le sport peuvent aider à lutter contre la maladie et prévenir ou atténuer les dépressions. La présente fiche d’information expose les possibilités et explique quelles forme et intensité peut revêtir l’activité physique d’une personne suivant un traitement ou une réadaptation.